ギックリ腰対策

ぎっくり腰が癖。数年に一度は経験している女性の寝具・マットレスは高反発。 ギックリ腰対策

ぎっくり腰が癖。数年に一度は経験している女性の寝具・マットレスは高反発。

私は38歳女性で、毎日デスクワークをしています。 そのせいか常に腰痛とは付き合っている状態ですが、一番最初のきっかけになったのは23歳頃にやったぎっくり腰でした。 重い荷物を持った訳ではなく、自転車のスタンドを立てた瞬間に起きてしまいました。 その後も数年置きにぎっくり腰になっています。 ぎっくり腰…